近来因工作需求让我有机会接触到许多残障人士及特殊儿童们，不知为何，在接触他们后心里有一股莫名的心酸、不舍难以形容的感觉！然而看到他们，这不幸的一群，我真正感觉到自己是很庆幸的！自小在健全的家庭里成长，四肢健全，也没有任何疾病或生理障碍，健健康康，风平浪静的活了19年至今，不久，就是20年了。

你是一只小小鸟，你想维护的不仅是你自己的自由，而是所有同类的自由。你愤怒，因为辽阔的天空本来就是你的家，为何猎人却希望你在他手心里环绕？你悲伤，因为你从小学会的“展翅高飞”，最后不但无法发挥，而且只能在没有选择的情况下被控制。你不知所措，因为你开始质疑，鸟儿的本性到底该是什么？

你是一只小小鸟，每天与一群和你同类的鸟出外觅食。你从不挑食，不管是大虫或是谷粮，你都爱不释手。后来，有经验的鸟儿告诉你，你吞下的虫儿或许是敌人设的诱饵。

1900年以前，只是少数人会认为“肥胖是一种病”。